Οι κιρσοί φλέβες είναι μια σοβαρή ασθένεια, κατά τη διάρκεια της οποίας απαιτείται προσεκτική φροντίδα για τα επηρεαζόμενα σκάφη και τα εσωτερικά όργανα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αξίζει να δοθεί προσοχή στον τρόπο ζωής, θα πρέπει να είναι σωστό, υγιές και το σημαντικότερο, ήρεμο και μετρημένο. Για να διασφαλιστεί αυτό, πρέπει να γνωρίζουμε τι να κάνουμε με τις κιρσοί και συνιστάται επίσης να εξεταστούν πιθανοί περιορισμοί και αντενδείξεις.
Τι δεν μπορεί να γίνει
Προκειμένου η θεραπεία των κιρσών των φλεβών να προχωρήσει σωστά και ήταν απαραίτητο να γνωρίζουμε αποτελεσματικά ότι είναι αδύνατο να γίνει αυτή η ασθένεια. Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που δεν συνιστώνται σε ένα συγκεκριμένο στάδιο.
Οι γιατροί συνιστούν έντονα την άρνηση βαρών, εκτελώντας βαρύ φυσικές ασκήσεις. Εκείνοι που παίζουν συνεχώς αθλήματα, φυσικά, δεν πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς αυτό το μάθημα, αλλά είναι καλύτερο να σταματήσουμε την εκπαίδευση, τα οποία σχετίζονται με φορτία ισχύος. Εάν γίνει αυτό, τότε η επιδείνωση είναι δυνατή στο μέλλον.
Επίσης, με κιρσοί φλέβες, δεν συνιστάται η εκτέλεση κάποιων καλλυντικών διαδικασιών:
- Αξίζει να εγκαταλείψει το shugaring.
- Δεν συνιστάται να κάνετε κβαντικούς τύπους αποτρίχωσης.
- Μην μαζεύετε τις τρίχες χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια.
- Δεν μπορείτε να κάνετε καυτά περιτυλίγματα στο σπα. Αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να αντικατασταθούν από υδρομασάζ ή ψυχρούς τύπους περιτυλίγματος.
- Δεν είναι σκόπιμο να φτιάξετε ένα τατουάζ στον τομέα των προσβεβλημένων φλεβών.
Δεδομένου ότι οι κιρσοί φλέβες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής της πυέλου, οι γυναίκες δεν συνιστώνται να καταφύγουν σε άμβλωση. Το γεγονός είναι ότι μετά από αυτή τη διαδικασία, μπορεί να συμβεί αυξημένη αιμορραγία.
Το αρχικό στάδιο
Αξίζει να δοθεί προσοχή στις αντενδείξεις για τις κιρσοί των φλεβών στα πόδια των γυναικών στις οποίες εμφανίζεται η ασθένεια στο αρχικό στάδιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν υπάρχουν ειδικοί περιορισμοί, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες σημαντικές συστάσεις:
- Μπορείτε να κάνετε αθλήματα αυτή τη στιγμή, αλλά θα πρέπει να μειώσετε τα φορτία.
- Συνιστάται να βρίσκεστε στα πόδια όσο το δυνατόν λιγότερο, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή των φλεβών.
- Αξίζει να εγκαταλείψει τα άβολα παπούτσια και τα ρούχα.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν φλεβκολόγο.
- Να είστε βέβαιος να πάρει τα φάρμακα που ο γιατρός ορίζει.
Πίκρανση
Με τις προοδευτικές κιρσοί, είναι αδύνατο να κάνουμε αυτό με την αρχική μορφή της νόσου. Επιπλέον, προστίθενται επίσης ορισμένοι περιορισμοί και συστάσεις:
- Ο ασθενής πρέπει να επανεξετάσει πλήρως τη διατροφή του.
- Εάν ο ασθενής έχει υπερβολικό σωματικό βάρος, τότε φυτεύεται σε μια αναγκαστική διατροφή.
- Η μεταμόσχευση εσωτερικών οργάνων μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εάν οι κύριες φλέβες δεν επηρεάζονται πολύ και υπάρχει χαμηλός κίνδυνος για τη ζωή του ασθενούς.
Επιτρεπόμενες ενέργειες
Οι κιρσοί φλέβες συχνά συνοδεύονται από σοβαρό οίδημα και φλεγμονή, γι 'αυτό το λόγο εκείνοι που αντιμετωπίζουν αυτή την παθολογία ερωτήθηκαν περισσότερες από μία φορές - τι μπορεί να γίνει με κιρσοί φλέβες; Υπάρχουν διάφορες ενέργειες και διαδικασίες που επιτρέπονται με αυτήν την ασθένεια.
Τατουάζ
Με τις κιρσοί, τα τατουάζ μπορούν να γίνουν, αλλά πολλοί γιατροί δεν το συνιστούν αυτό. Στην πραγματικότητα, δεν έχουν επιβλαβή επίδραση στην υγεία, δεν επιδεινώνουν την κατάσταση, οπότε δεν υπάρχουν αυστηροί περιορισμοί σε αυτό το θέμα.
Αλλά εξακολουθεί να αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι το τατουάζ δεν πρέπει να γίνει σε μέρη των προσβεβλημένων και φλεγμονώδεις φλέβες. Το γεγονός είναι ότι μπορούν να επιδεινώσουν την κυκλοφορία του αίματος, να προκαλέσουν σοβαρή φλεγμονή, η οποία στο μέλλον θα οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου.
Αποτρίχωση
Η αποτρίχωση είναι μια προσωρινή απομάκρυνση των μαλλιών στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η διαδικασία επιτρέπεται να κάνει στα αρχικά στάδια των κιρσών φλεβών, αλλά πρέπει να παρατηρείται μέριμνα.
Υπάρχουν διάφορες συστάσεις που πρέπει να δώσουν προσοχή:
- Δεν είναι σκόπιμο να αφαιρέσετε τις τρίχες χρησιμοποιώντας κερί.
- Με μηχανικά και θερμικά αποτελέσματα, υπάρχει αρνητικό αντίκτυπο στα τριχοειδή αγγεία, απλώς κατεβαίνουν από αυτό.
- Στο αρχικό στάδιο των κιρσών φλεβών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό epalator. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο αυλός των φλεβών δεν έχει ακόμη αυξηθεί τόσο πολύ και δεν προεξέχουν πάνω από το δέρμα.
- Πολλοί εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι η ηλεκτρική συσκευή μπορεί να τραυματίσει και να υπερθερμανθεί το δέρμα και όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της νόσου ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους που έχουν την τάση των κινεζικών φλεβών.
- Η συσκευή για την αποτρίχωση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη θρόμβωσης. Από τη μηχανική έκθεση, οι μικροί θρόμβοι αίματος μπορούν να βγουν και να μπουν σε μια κοινή κυκλοφορία του αίματος.
Υδρομασάζ
Το ντους αντίθεσης και η υδρομασάζ για τις φλέβες των κιρσών είναι χρήσιμες διαδικασίες που έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Προκαλούν φυσικό ερεθισμό των τοίχων των αιμοφόρων αγγείων. Λόγω του ντους αντίθεσης σε ασθενείς, η παραγωγή κολλαγόνου επιστρέφει στο φυσιολογικό, η πυκνότητα των φλεβών αυξάνεται.
Αλλά εξακολουθεί να αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η υδρομασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των κιρσών στο αρχικό στάδιο. Με σοβαρές κιρσοί, αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση και επιπλοκές.
Σωματική δραστηριότητα
Τα αθλήματα για τον αθλητισμό με τα κιρτάκια επιτρέπονται μόνο στο αρχικό στάδιο, αλλά σε περίπτωση σοβαρής πορείας αυτών των διαδικασιών, αξίζει να αρνηθεί. Επιπλέον, υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που δεν πρέπει να γίνουν με αυτή την ασθένεια:
- Από το πρόγραμμα κατάρτισης, αξίζει να αποκλειστεί ασκήσεις με σχοινί.
- Δεν συνιστάται η δημιουργία αθλητικών αγώνων.
- Ασκήσεις ισχύος στις οποίες πρέπει να αρθούν τα βάρη.
Το γεγονός είναι ότι όλη η παραπάνω εκπαίδευση δημιουργεί ένα επιπλέον φορτίο σοκ στις φλέβες. Ως αποτέλεσμα, υπό την επήρεια ροής αίματος και βαρυτικών δυνάμεων, τα αιμοφόρα αγγεία τεντώνονται. Όλες οι φυσικές ασκήσεις πρέπει να στοχεύουν στην ενίσχυση των φλεβών.
Προκειμένου να εξαλειφθεί η φλεγμονή και ο πόνος, υπάρχει μια χρήσιμη άσκηση που μπορεί εύκολα να εκτελεστεί στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε στην πλάτη σας, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο του σώματος, αν θέλετε, μπορείτε να βασιστείτε στην άκρη της καρέκλας ή του καναπέ. Σε αυτή την κατάσταση, πρέπει να βρίσκεται για 20 λεπτά. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται καθημερινά με προφανή συμπτώματα κιρσών και αν υπάρχει υποψία.
Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, μπορείτε να εκτελέσετε την άσκηση "ποδηλάτου". Αξίζει να το κάνει να βρίσκεται στο πίσω μέρος για 1 λεπτό, πραγματοποιείται μια άσκηση σε τρεις προσεγγίσεις. Για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία των μυών των μοσχαριών, συνιστάται να πραγματοποιήσετε κάλτσες. Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης, μπορείτε να κυλήσετε από κάλτσες σε τακούνια και αντίστροφα.
Υπάρχουν άλλες χρήσιμες ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο σπίτι με κιρσοί:
- ταυτόχρονη κάμψη των δακτύλων στα πόδια και τα χέρια.
- κάμψη και επέκταση των ποδιών.
- περιστροφή σε βήματα.
- Απόδοση καταλήψεων ·
- εναλλακτικούς ανελκυστήρες των γόνατων στο σώμα.
- Μια καλή δράση έχει περπατώντας στο εξωτερικό και στο εσωτερικό των ποδιών.
Βυρσοδέψω
Με τις κιρσοί, δεν μπορεί να επισκεφθεί το σολάριο. Το γεγονός είναι ότι η υπεριώδη ακτινοβολία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των φλεβών, η οποία τελικά μπορεί να προκαλέσει υποβάθμιση στην κατάσταση, προκαλεί επιπλοκές.
Όσο για την ηλιοθεραπεία στον ήλιο, εδώ οι απόψεις των γιατρών αποκλίνουν. Μερικοί πιστεύουν ότι το φως του ήλιου έχει θετική επίδραση στην κατάσταση της υγείας. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι με τις κιρσοί φλέβες, δεν συνιστάται να ηλιοθετήσει στον ήλιο, επειδή το Ultraviolet μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των φλεβών.
Απαγορευμένα φάρμακα
Οποιοδήποτε φάρμακο για κιρσοί φλέβες θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα γιατρό. Προηγουμένως, πρέπει να διεξάγει εξέταση και να καθιερώσει το στάδιο της νόσου. Μετά από αυτό, με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται, μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κατάλληλο φάρμακο.
Ωστόσο, αξίζει να δοθεί προσοχή σε ορισμένα φάρμακα, τα οποία συνιστώνται να αρνούνται με κιρσοί:
- Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς πρέπει να αρνούνται να πάρουν φάρμακα που προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
- Αξίζει να σταματήσετε τη λήψη φαρμάκων που προκαλούν μείωση των πλοίων.
- Η ομάδα απαγορευμένων φαρμάκων περιλαμβάνει επίσης δισκία που προκαλούν ιξώδες αίματος.
Αποχρώσεις φαγητού
Τι να κάνετε με τις κιρσοί των φλεβών στα πόδια για να βελτιώσετε και να ανακουφίσετε την κατάσταση; Να είστε βέβαιος να σκεφτείτε τη διατροφή. Θα πρέπει να είναι σωστό και χρήσιμο. Ο ασθενής πρέπει να χρησιμοποιεί προϊόντα που προκαλούν ενίσχυση των τοίχων των αιμοφόρων αγγείων.
Οι γιατροί συνιστούν να συμπεριλαμβάνονται τα ακόλουθα προϊόντα στο μενού:
- καρύδια;
- φρούτα;
- χαμηλό κρέας.
- δημητριακά με χρήσιμα ορυκτά και υδατάνθρακες.
- αυγά;
- Φυσικοί χυμοί και τσάγια.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικά προϊόντα και ποτά που πρέπει να εγκαταλειφθούν - αλκοόλ, ισχυρό τσάι και καφέ, καρυκεύματα, κιχώριο, σόδα, γλυκά.
Λαϊκές θεραπείες
Οι πρώτες βοήθειες για κιρσοί μπορούν να παρέχονται στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες. Τα συστατικά των φυτών δεν έχουν επιβλαβή επίδραση στην υγεία, βελτιώνουν την κατάσταση των φλεβών, ανακουφίζουν τη φλεγμονή.
Εξετάστε τις αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τις φλέβες των κιρσών:
- Ένα καλό αποτέλεσμα έχει μια συμπίεση με καστανιά. Ανακουφίζει τον πόνο και τη φλεγμονή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κόψετε το καφέ ψωμί σε φέτες, να τα λιπάνετε με άνετο λάδι. Πασπαλίστε τα κομμάτια που προκύπτουν με προ -κλίση καρπούς από καστανιά αλόγου.
- Για τις κιρσοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συμπίεση του burdock και ένα χρένο, το οποίο αφήνεται όλη τη νύχτα.
- Ο πόνος και η φλεγμονή ανακουφίζουν το μέλι.
Οι κιρσοί φλέβες είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί ειδική προσέγγιση. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάστασή σας, τα τρόφιμα και τον τρόπο ζωής σας. Υπάρχουν επίσης διάφορες διαδικασίες που πρέπει να εγκαταλειφθούν ή όχι τόσο εντατικά - φυσική δραστηριότητα, υδρομασάζ. Αλλά είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε εντελώς το μαύρισμα και την επιτυχία. Αξίζει επίσης να εξεταστεί ότι υπάρχουν κάποια απαγορευμένα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση στην κατάσταση.